ポケットコイルマットレスは寝心地が良い! その秘密とは?

ポケットコイルマットレスは、コイル(スプリング)を採用しているタイプで、寝心地が良いと言われています。

しかし、その理由について詳しく知っている方は少ないでしょう。

そこで、ポケットコイルマットレスの特徴やメリットなどを紹介するので、これからマットレスを購入しようと考えている方は、参考にしてみて下さい。

ポケットコイルマットレスの特徴

ポケットコイルマットレスの寝心地が良くなっているのは『体圧分散』と『柔らかさ』が大きく関係しています。

この2つのポイントについて詳しく知る事ができれば、ポケットコイルマットレスの魅力が分かると思うので、詳しく紹介しましょう。

体圧を分散

コイルを採用しているマットレスは、ポケットコイルの他にもボンネルコイルもあります。

ただし、ボンネルコイルはスプリングが連結されている事から、あまり体圧を分散する事ができません。

それに引き換え、ポケットコイルマットレスはスプリングが1本ずつ独立している事から、体を面ではなく点で支える事を可能にしているので、体圧を分散できるようになっています。

柔らかめのマットレス

ボンネルコイルマットレスは、スプリングが連結されている事から、マットレスが硬く感じてしまいます。

それに引き換え、ポケットコイルマットレスはスプリングが独立している事から、マットレスが少し柔らかく感じるのです。

実際に、マットレスが柔らかく感じる事ができれば、あまり体に刺激を与える事がないので、寝心地がよくなっています。

そのため、柔らかめのマットレスが好きな方には、ポケットコイルマットレスはおすすめです。

体圧を分散するメリット

ポケットコイルマットレスは、体圧を分散できるので、様々なメリットがあります。

そのメリットを知れば、ポケットコイルマットレスを利用する価値が分かると思うので、詳しく解説します。

寝返りの打ちやすさ

体圧を分散できれば、重くなっている背中や腰がマットレスに沈み込みづらくなるので、隣のほうへ寝返りを打ちやすくなります。

もしも、寝返りを打つことが難しくなってしまえば、同じ姿勢で眠り続けてしまうので注意しなければいけません。

仮に仰向けになっている時間帯が長くなってしまえば、背中や腰が下のほうになっている時間が長くなってしまうので、圧迫されてしまいます。

しかし体圧を分散できれば、そのような事態を避けやすくなるのです。

血行を促進

体圧を分散できれば、寝返りを打ちやすくなるので、血行を促進する事ができます。

なぜなら、同じ姿勢を続けていたら、筋肉が緊張状態に陥ってしまって、血管が収縮されてしまうからです。

血行不良に陥ってしまえば、体内で疲労物質がたまってしまうので、睡眠の質が低下してしまいます。

そのような事を考えたら、体圧を分散できるポケットコイルマットレスを利用するメリットは大きいです。

柔らかいマットレスのメリット

柔らかいマットレスは、体に与える刺激が少なくなっているだけではなく、体がマットレスにフィットしやすくなります。

実際に、私たち人間は腰が湾曲しているので、体がマットレスにフィットしなければ、腰がマットレスから浮いてしまいます。

もしも、腰が浮いてしまえば、その部分が緊張状態に陥ってしまって睡眠の質が低下してしまうのです。

そのため、体重が軽くなっている方には、フィット感が優れているポケットコイルマットレスはおすすめです。

ポケットコイルマットレスの注意点

ポケットコイルマットレスは魅力的なポイントが多くありますが、体重が重くなっている場合には、ボンネルコイルよりも腰や背中が沈み込みやすい可能性があるのです。

もしも、底つき感が心配になってしまう場合には、ボリュームのあるマットレスを利用して、背中や腰があまり痛くならないように対策を取ったほうが良いです。

まとめ

ポケットコイルマットレスは、体圧を分散する事はできますが、寝具は少し柔らかくなっています。

そのため、体が沈み込んでしまう方もいますが、そのような場合にはボリュームのあるマットレスを利用すれば、ある程度まで寝心地がよくなります。

ただし、ボリュームのあるマットレスは少し重くなってしまうので、寝具を移動させる時には家族の方に手伝ってもらったほうが良いでしょう。


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