マットレスも大事だけどパッドも安眠に欠かせない

マットレスが劣化したり、もしくは新しいベッドを購入したりする時に、誰でもマットレスの素材など吟味しますね。

実際、マットレスの素材が自分に合っているかどうかで、その後の安眠の具合が違ってきますから、これは大事なことです。

しかしこのマットレスを選んだら、同時にその上に敷くパッドも吟味して欲しいところです。

マットレスだけではやはり不充分

ベッドの上にマットレス、シーツを敷けばそれで就寝準備は終了、と言う人もいるはずです。

しかしマットレス、特にその素材によってはパッドも必要になってきます。

まあできれば、マットレスの素材にかかわらず、パッドを敷くのがおすすめではあるのです。

なぜパッドが必要なのか

マットレスの素材にも大きく関係してきますが、マットレスに直接就寝中の汗などが染み込んでしまうと、カビの原因にもなるからです。

勿論匂いもしてきます。

これでは安心して眠ることは不可能ですね。

寝ている間にかく汗は、一晩でかなりの量になります。

これを直接マットレスに染み込ませないためにも、パッドが必要になるのですね。

防寒のためにもパッドがあると

フローリングの床に直にマットレスを敷いて利用している人も、結構多くいるはずです。

ベッドを置くよりも場所を取らないので、特に狭い部屋の場合このほうが場所を有効に使えます。

しかしマットレスの素材にもよりますが、床からの冷たい空気がマットレスを通して伝わってくることがあります。

特にファイバー系のマットレスだと、冬場はきついですね。

パッドが1枚あると、かなり快適に温度を保てます。

パッドは実は2種類

さてパッドと一言で言っても、実は2種類あるのです。

ベッドパッド

普通ベッドやマットレスに使用するパッドと言えば、まずこれのことになります。

このベッドパッド、実は布団の一種なのです。

温度と湿度の調整をしてくれるのがこれですので、そのためにも自然素材のものを選ぶのがおすすめです。

素材としてはウールがおすすめです。

綿だと汗の吸湿は充分ですが、発散が苦手です。

ポリエステルになると、汗を吸いきれないのです。

汗取りパッド

主に就寝中の汗を吸い取る機能を期待されています。

これもポリエステルのものが多いのですが、できればこれも自然素材のものがおすすめです。

麻などだと、気持ちよく使用ができます。

ベッドパッドに加えての使用だと、効果が大きくなりますね。

丸洗いできるかどうか、購入時に確認してください。

どんなマットレスにはパッドが必須なのか

どんなマットレスにもできれば、パッドを使用したいところですが、特に必要になる素材があります。

ウレタン素材特に低反発

ウレタン自体、通気性は良くありません。

汗を逃してくれないのです。

加えて低反発のものは、身体にフィットしますから余計湿気がひどくなってしまいます。

パッドを使用して、湿度の調整をしたいところです。

ファイバー系素材のもの

床に直敷きだけでなく、ベッドの上に置いても冬場は寒さを感じる素材です。

通気性がいいのが裏目に出るということですね。

その冷えを防ぐために、パッドを利用したいものです。

パッドってどの部分に敷くの

さてベッドパッドですが、マットレスの上に敷くのかそれともシーツの上に置くのか、迷う人が多いようです。

これ正解は、マットレスのすぐ上シーツの下に敷くことです。

ベッドパッドは布団の一種ですから、シーツの下に敷くということですね。

パッドの肌触りがいいからと、シーツの上に敷く人もいるようですが、できればマットレスに直接敷きたいところです。

まとめ

マットレス単品での使用は、スプリング式のマットレス使用者はまず考えないものです。

しかし今ではマットレスの素材も多く、わざわざパッドを敷かなくても快適に使用ができる、とシーツだけ敷いて寝る人が増えています。

しかし健康のためにも、良い眠りのためにも、マットレス単品ではやはりいささか不安ですね。

ここはしっかりと目的に応じたパッドを、使用してください。


グループサイト
腰痛解消!コルセット・腰痛ベルト・マットレスを効果的に!おすすめペンタブ・液タブらー:液晶ペンタブレットもスーツケース・キャリーバッグの選び方バーボン・ウイスキー・ブランデーを楽しもう!グラボらー:グラフィックボード・GPU・グラフィックカード電子辞書ってこんなに便利ミニベロ、ママチャリ、ビンディングシューズっておすすめエアロバイクとランニングマシンおすすめ邦画、おすすめ洋画ランキングファンデーションの選び方・使い方(リキッド・パウダー)バッシュ(バスケットシューズ)の選び方ベイトリールとジギングロッド青汁で健康元気トレッキングシューズの選び方私がおすすめする電子タバコ(ベイプ)ランキング高圧洗浄機でらくらくきれい!加圧シャツ・コンプレッションウェアをより効果的に!ミシンおすすめランキング/電子レンジ・オーブンレンジおすすめランキングDrawing Tablet ClubRPAの始め方たいぶろアクションカメラでGo白髪染めで10歳若く見える方法マットレスで腰痛wo解消しようスッキリ!腰痛解消プロになるための専門学校選び家電おすすめレビューいんぐプロテインノオトDAPノオトガジェノオトビヨウノオトランニングタイツ・マラソンシューズで疾走しよう!