寝心地が良く疲れが取れるマットレス4選

マットレスは布団と違い、厚みを持っています。

体をしっかりと支えてくれるので、体がリラックスでき深い睡眠を得ることができます。

よく眠れると体の疲れが取れ、すっきりと目覚めることができます。

マットレスは、使われている素材によって硬さが変わってきます。

体重によって沈み方が異なり、寝心地も違います。

体に合ったマットレス選びが大切です。

コイル系とノンコイル系がある

マットレスは、コイル系とノンコイル系に分けることができます。

マットレスの中にコイルが使われているものと、低反発や高反発のコイルが使われないものです。

コイルも種類が色々あり、硬さや通気性、耐久性に違いがあります。

寝転んでみて適度に体を押し返す力があり、体にフィットするマットレスを見つけることが大切です。

寝心地の良さを感じ、体に疲れが残らない睡眠環境を作ることができます。

コイル系マットレスの種類

コイル系には、ボンネルコイルと高密度スプリング、ポケットコイルなどがあります。

ボンネルコイルは、耐久性が高いので長持ちします。

身体にフィットしやすいので寝心地が良いです。

高密度スプリングは、体の沈み込みが少ないので、体重がある方にもおすすめです。

ポケットコイルは、腰だけに負担をかけないように重みが体に分散します。

2人で使用する方にもおすすめです。

通気性の良いタンスのゲンボンネルコイル マットレス

コイルの上に、キルティング加工がされているので、肌触りがよくできています。

マットレスは厚く、沈みが気になりません。

通気性が良いのでカビが生えにくく、快適な寝心地です。

サイズが豊富タンスのゲン高密度ポケットコイルマットレス

シングルからキングサイズまで幅広いので好みのサイズが見つかります。

体重が分散されるので、体が軽く感じ寝返りしやすいのが特徴です。

肩こりや腰痛など痛みが軽減されます。

低反発マットレスと高反発マットレスの違い

低反発マットレスは、押し返す力が弱くできています。

体重が重いと体が沈んでしまうので、体重の軽い方や子供に向いています。

柔らかい寝心地で気持ちよく眠ることができます。

高反発マットレスは、押し返す力が強くできています。

体重が重くても押し返す力が強いので、体を支えることができます。

男性の方に向いています。

腰の沈みが少ないので、腰痛の方は腰の負担が減り痛みを軽減することができます。

弾力性があるライズスリープオアシス エントリー

高反発マットレスです。

3次元構造の高反発ファイバーが使われており、寝ている姿勢が保てるので寝返りがスムーズにできます。

同じ体勢で寝ていたり、体の一部分に体重がかかってしまうと血流が悪くなってしまいます。

高反発は適度に押し上げる力があるので、腰の負担を減らしてくれます。

腰にかかりやすい体圧を全身に分散できるので、体が楽になり熟睡することができます。

マットレスは3つ折りにできます。

移動が楽なので、畳やフローリングの上に敷いて寝る方にもおすすめです。

両方の良いところがあるトゥルースリーパー プレミアケア プラス

低反発素材と高反発素材の両方が使われた2層構造のマットレスです。

柔らかい寝心地で反発力もあるので、体が沈みません。

厚みがあり、耐久性が優れています。

寝ている間は汗をかきます。

このマットレスは通気性が良いので、湿気が残らずカビが生えてくるのを防止することができます。

長く愛用でき経済的です。

マットレスを長持ちさせるには

マットレスは湿気を吸収するので、カビが生えやすい環境です。

カビが生えないように気を付けることが大切です。

敷きっぱなしの状態では湿気は出て行かないので、定期的に陰干しをしたり、裏返しにすると湿気を逃がすことができます。

通気性の様マットレスを選ぶことも効果があります。

まとめ

マットレスには、コイルが入っているものと入っていない高反発や低反発があります。

それぞれ特徴があるので、体にフィットするものを選ぶことができます。

腰痛や肩こりが軽減したり、疲れが残らないなど寝心地の良さを感じることができます。

通気性を考えて使うと耐久性が続き、長く使うことができるので、快適な寝心地が長続きします。


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